150 Dips
Простая тренировочная программа, которая поможет вам достичь цели сделать 150 отжиманий на брусьях.6 недель тренировок с нарастающей сложностью помогут вам развить ваши трицепсы.
Приложение адаптирует учебную программу к вашему текущему уровню подготовки. Так же доступны графики и история подходов для отслеживания ваших успехов.
Подробнее здесь.
